Friday, June 8, 2012

SENAMAN-SENAMAN ASAS SILAT PELAGA

Di antara senaman asas yang menjadi keperluan ialah pumping yang pelbagai jenis .







2 comments:

  1. Assalamualaikum
    Saya perkenalkan diri saya Aiman anak menakan salehuddin khan ,
    Saya berasal dari kampung herriot...
    Bagaimana saya nak berjumpa cikgu salleh seperti yang pak menakan saya beritahu kepada saya....

    ReplyDelete
  2. Assalamualaikum, saya adalah Honeymah Dylyani Dadameah, bt shah adyll dadameah bin mohd ibrahim dadameah... Saya sedang mencari susur saya di sblah bapa saya.

    ReplyDelete